地板时光（Floor time）是基于20世纪八十年代由Stanley Greenspan博士提出的个体发育差异关系模式（DIR，Developmental Individual Difference Relationship Model）的一种专业康复方法。地板时光的前提是：成人通过遵循孩子发育程度并基于他们的长处，来帮助孩子拓展社交圈。治疗常常被植于地板游戏中。地板时光的目标是帮助孩子达到对情感和智力增长具有贡献的六大发育里程碑。

时长：2-3天